録によりますと、2025年は一年間で約1,000Km歩きました。私の場合、MapMyWalkというアプリでウォーキングの履歴を取っているのですが、コイツは中々よく出来た仕掛けで、GPSや心拍計と連動して、コースや獲得標高やペースなどの歩行データを詳細に残す事が出来るのです。

　例年、7月〜8月、12月〜1月は仕事の繁忙期の為、物理的にほとんどウォーキングに出掛けられません。今年はそれに加えて前半かなりサボってしまったのと、9月に入って雨模様が続いた事もあって、歩行距離は現時点でまだ500Km手前。昨年の今頃は既に800Km歩いていた事を考えますと、今年はだいぶ遅いペース。このままでは年間1,000Km達成はかなり難しそうですけれども、まだ完全に不可能と決まった訳ではありません。

　やってみなければ分からない。

　吉田篤弘著「月とコーヒー ノクターン」（徳間書店）からのお言葉です。ウォーキングって、出掛けてしまえば楽しいのですが、出掛けるまでが億劫で、ついつい行かない云い訳を探してしまうのです。暑過ぎて熱中症の恐れがある、曇りではあるが途中で雨が降るかも知れない、読みかけの本を優先したい、最近仕事が忙しくて疲れちゃった、ウォーキングなんてやめて遊びに行こうよぅと かみさんに云われた・・・。理由はいくらでも出て参ります。

　それにしても体は正直でありますな。ウォーキングをサボっていたら、しっかり太って参りましたよ。2026年も残りあと三ヶ月。1,000Kmは無理だとしても、健康の為にも頑張って歩こうと思っておりま〜す。

【来週をお楽しみに】

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